המדריך להירדמות עצמאית בלב שקט נכתב במיוחד עבור הורים לתינוקות מגיל 5 חודשים ומעלה – שמבקשים שינוי בשינה, בלי לוותר על קשר, רגישות וביטחון.
במדריך תמצאו:
• תהליך הדרגתי מלא לניטרול התניות (תנועה, הנקה, נידנוד)
• כלים ברורים להתמודדות עם עמידה, חרדת נטישה ופרידות בלילה
• הסבר מקצועי על חלונות ערות, לחץ שינה ותזמון נכון של הרדמות
• בנייה של סביבת שינה רגועה שמקדמת הירדמות ולא מעוררת התנגדות
• טקסים מותאמים, עקרונות קבועים והכוונה מלאה להרגלי שינה בריאים
• דפי עבודה מעשיים שילוו אתכם שלב-שלב: תרגול, מעקב, חיזוק רגשי וקבלת החלטות מתוך ביטחוןאם אתם רוצים לילות רגועים – בלי להשאיר את התינוק בוכה, ובלי שיטות שמרחיקות אתכם ממנו – המדריך הזה נבנה בדיוק בשבילכם.
המדריך להירדמות עצמאית, בלב שקט
135.00 ₪מחיר